「図太い人」は最強だ。
人に何を言われても落ち込むことなく、人が言いにくいことでもどんどん口にする。立場が上の人や偉い人に気後れすることもない。

デリカシーのなさと表裏一体なので、人から反感を買うこともある。しかし、図太い人は気にしない。人間関係において「図太さ」は最強の武器なのだ。

■他人の評価は「秒」で変わる

そして、もしかしたら「図太さ」は性質ではなく「スキル」なのかもしれない。「日本一バッシングを浴びる芸能人」として知られる安田大サーカスのクロちゃんの著書『日本中から嫌われている僕が、絶対に病まない理由』（徳間書店刊）を読むとそんな気になってくる。

クロちゃん自身は、自分が「メンタルが強い」という感覚は持っていないようだ。ただ、「本人いわく、ダメージを回避する術を知っている」のだそう。

そして本人が大事にしている考えが「他人の評価は秒で変わる」というもの。普段クロちゃんを叩いているTwitterユーザーからも、クロちゃんが新型コロナウイルスに感染した時は応援や励ましのメッセージが相次いだ。

そこには愛憎入り混じる感情があると思うんです。でも人間、それが当たり前なんですよ。ここまであっさり世の中のリアクションは豹変するのに、いちいち一喜一憂していたら、自分を見失ってしまう。（P22より）

ファンがある日を境にアンチに変わることもあれば、逆もある。人の評価など不安定でおぼつかなくて、変わりやすいもの。そう気づけば自分への批判も気にならなくなるはずだ。

■自分の心を守るために「上から目線」を身につけろ

他人からの批判には適切なものもあれば、そうでないもの、ただ他人に怒りをぶつけたいだけのものもある。その見極めは大事だが、批判を受けた人の感性でやればいい。

的外れな批判や単なる怒りを浴び続けていれば、どんな人の心も壊れてしまう。自分の身を守るために「上から目線」になる必要もある。これもクロちゃんが実践していることである。

見た目は反省するふりをしておいて、内心では「バカを相手にするほどコスパの悪いことはない」と相手を見下す。人間関係で悩んでいる人の一定数は、他人の批判を真面目に聞きすぎていたり、あまりにも謙虚すぎて自分への意見を全部聞いてしまっている。ある程度の「上から目線」を身につけて、他人からの言葉を偉そうにジャッジすることは、心を守るために必要なのかもしれない。

◇

誰でもSNSをやる時代は、だれでもバッシングを受けるリスクがある時代。インターネットを離れても職場できついことばかり言う上司の下につくこともある。自分への批判にどう対処するかは、現代を生きるための必須スキルだろう。

そして、ことインターネットでは何気ない言動で「加害者」になる可能性もある。クロちゃんの著書は、対人関係に悩む人にとってのアドバイスであるとともに、普段意識することのない自分の置かれた環境に気づかせてくれる。

（新刊ＪＰ編集部）

　本日2月22日は「にゃんにゃんにゃん」という猫の鳴き声の語呂合わせから、猫の日制定委員会が「猫の日」に制定している。そんな本日は、とっておきの“わが子自慢”の写真をSNSに投稿する愛猫家も多いのでは。ここでは芸能界きって愛猫家として知られる著名人をご紹介。人気芸能人たちをメロメロにするかわいい猫の姿を、彼らの猫好きが伝わるエピソードとともに紹介したい。

【写真】猫大好き芸能人「猫のいる生活」フォトギャラリー

■ 猫好きすぎるあまり専用インスタも開設　石田ゆり子

　愛猫家の女優として真っ先に連想するのが、出演映画『劇場版TOKYO MER〜走る緊急救命室〜』の公開も控えている石田ゆり子。「ハニオ」と名付けた茶色い猫をはじめとする複数の猫のほか、犬も飼っており、好きが高じて犬・猫専用インスタグラムを本アカウントとは別に開設していることでおなじみ。インスタグラムでは愛猫との生活の一端が写真や動画で公開されている。さらに、2016～2021年までの投稿を3冊にまとめた『ハニオ日記』と題する書籍として発表。この本の印税について、石田は「全て、保護犬、保護猫たちのために使うことを決めています」とコメントしている。

■ ドラマ“共演”で運命的な出会い　夢は“猫の部屋”を作ること　広瀬すず

　現在、主演ドラマ『夕暮れに、手をつなぐ』（TBS系／毎週火曜22時）が放送中の広瀬すずも、愛猫家芸能人の1人。もともとチワワの「パープー」と「プーピー」の2匹を飼っている広瀬だが、猫はスコティッシュフォールドの「あの」を飼っている。実は「あの」ちゃんとの出会いは“職場”だ。2018年放送の主演ドラマ『anone』（日本テレビ系）の撮影で共演した子猫が、広瀬の腕の中で寝てしまうほど懐いたことから引き取ることを決意したという。そんな広瀬はかつて、自身のスマートフォンのカメラロールもほとんどが猫の写真であると明かし、猫の部屋を作ることが夢だと語っていた。

■ 所属事務所の会長が猫！　さらば青春の光

　芸能界広しと言えど、猫を所属事務所の会長に“就任”させたのは、個人事務所ザ・森東に所属するお笑いコンビ・さらば青春の光ぐらいだろう。松竹芸能から独立して同社を設立した2人だが、2017年に“入社”した雄のマンチカンは「会長」と名付けられ、事務所で飼われている。人気のYouTubeチャンネルではたびたび写り込み、会長然とした堂々たる面構えを見せている。「会長」ファンも多く、2021年には写真集『さらば青春の光の会長はねこである』（星海社）も発売された。なお、現在は雌の雑種の保護猫「専務」も飼われている。

■ 保護猫活動をサポート　仲里依紗・中尾明慶

　女優・モデルの仲里依紗と、俳優の中尾明慶の夫婦は、SNSやYouTubeを通して自由なライフスタイルで人気を獲得しているが、保護猫活動へのサポートに熱心な一面も。2015年には保護猫「おかか」を動物愛護団体から保護し、それ以降、毎年チャリティーグッズのデザインという形で団体の活動をサポートしている。今では「おかか」もすっかり家族の一員で、仲のインスタグラムでは彼女が「おかか」に寄り添って眠る姿を公開したことも。さらに、2021年には子猫の「きなこ」を新しい家族として迎えたことを報告していた。

■ 「人間と猫が戦争をしたら…」衝撃の”猫愛発言”も　爆笑問題・田中裕二

　「人間と猫が戦争をしたら俺は猫の側につく」という迷言（？）を発したこともあるのが、お笑いコンビ・爆笑問題の田中裕二。その狂気に近い猫愛のにじみ出た発言からも分かるとおり、田中も筋金入りの猫好きとして知られている。「チーちゃん」と「ネネちゃん」の2匹を飼っており、かつては『猫と田中』（太田出版）という著書を出したことも。自身のSNSを開設していない田中だが、所属事務所「タイタン」の太田光代社長のツイッターでは、子猫を抱いて思わずゆるんだ表情を見せたことがあるほか、タレントで妻・山口もえはインスタグラムで、路上の猫をスマホで撮影する田中の姿を公開したことも。山口はそんな田中について「街でネコを見つけるとすぐに写真を撮りたがる夫」とつづっている。

■ 演歌界随一の“猫好き”　藤あや子

　日本演歌界きっての猫好きとして、日々、愛猫のユーモラスな姿をSNSで発信しているのが歌手の藤あや子。元々義母が引き取っていた保護猫の「マル」と「オレオ」に藤が一目惚れし、譲り受けた。2022年12月のインスタグラムの投稿では、キャットタワーでたたずみながらカメラを見つめ「マル」と「オレオ」、そして“今年の漢字”として「猫」と書かれた色紙を掲げる笑顔の藤の姿が。家族の仲睦まじい様子が収められた3ショットとなっている。2020年には、2匹との生活を収めた写真集『マルとオレオと藤あや子』（世界文化社）を発表した。なお、本日22日にはBSテレ東が昨年に引き続き「BSキャッ東」に社名を変更し、1日中猫の番組を放送。昨年に引き続き、マルとオレオが「一日猫社長」に就任し、藤も一部番組のナビゲーターを務める。

引用：
「石田ゆり子」インスタグラム（＠momo）
「広瀬すず」ツイッター（＠Suzu_Mg）
「森田哲矢（さらば青春の光）」インスタグラム（＠saraba_morita）
「仲里依紗」インスタグラム（＠riisa1018naka）
「山口もえ」インスタグラム（＠moe_yamaguchi0611）
「藤あや子」インスタグラム（＠ayako_fuji_official）

２０２３年２月６日、トルコ南東部を震源としたマグニチュード７.８の大地震が発生しました。

同月１２日時点で、亡くなった人の数は２万８千人以上。建物も多数倒壊し、甚大な被害が出ているのです。

トルコでの地震を受けて、登山家の野口健さんはTwitterを通じ、寝袋の寄付を呼び掛けるなど、多くの人々に支援を求めています。

極寒のトルコ・シリア被災地　野口健が寝袋の寄付を呼びかけ　「日本にとってトルコは恩人」

野口健が東日本大震災でタバコを寄付した理由

トルコ地震での支援活動を行っていると、野口さんの心の中では「支援者側も、当事者意識を持つことが大切だ」という想いが芽生えてきたといいます。

想像力を働かせることで、今どんな支援が必要なのかが分かり、それが日頃の防災に対する意識を高めるそうです。

野口さんの投稿に対し、２０１１年に起きた東日本大震災の被災者から、こんな感謝の声が届きました。

被災地にタバコを届けた野口さんの話を知った時は、「この人はきれいごとでは済まない物事の道理を理解している」と思いました。

大きな災害が起きると、各地から食料品が届けられます。

もちろん、生きていくうえで食べ物は必要不可欠。しかし同時に、野口さんは被災者のメンタルケアも大切だと考え、タバコを寄付したと振り返りました。

あの時は「津波で助かった人を肺ガンで殺すのか！」などの抗議電話が多数、事務所に寄せられましたが、現場に訪れる中で本当に必要とている物が何か、見えてくるもの。

救援物資の中に嗜好品は含まれるべきだと今でも思っています。お届け先では大歓迎されましたが、外部からはかなり叩かれました。

同じ事が熊本地震で運営したテント村でも。

「避難所は禁酒」だと被災自治体から告げられ「テント村も禁酒にすること」と。しかし、雨風を防ぐ事だけが避難所の役割ではなく、被災者のメンタルケアも重要なポイント。テントですからいわゆる個室ですし。ルールを破りテント村はアルコールOKにしました。

東日本大震災や２０１６年に起きた熊本地震の時、それまでの日常が突然奪われ、激しいストレスに苦しんだ被災者もいたことでしょう。

タバコを日常の支えにしていた人ならば、吸えないことでなおさらストレスを抱えていたはず。

野口さんはそう考え、被災地にタバコを届けたようです。

タバコを寄付した野口さんのエピソードに、多くの人から反響が上がりました。

・災害で避難した時、水や食料はもちろん必要だけど、何かしら日常を感じられるものも大切なんだと思います。

・普段必要なくても、もし自分が被災したらタバコとコーヒーが欲しい。飲み込んだ重たい空気を、溜息と一緒に吐き出したいかも。

・被災地に、嗜好品の１つであるタバコを届けるという発想がすごいです。

震災時、避難所として開放された体育館の端に喫煙スペースが設置され、分煙はされていたとのこと。

タバコを届けたことに対する、被災者からのクレームは１件もなかったとも野口さんは明かしています。

避難所の中で喫煙できる避難所は僕の知る限り存在していません。喫煙者は体育館の外のしかも端っこに喫煙ブースがあり、そこでタバコを吸っていました。

テント村もＪＴさんが喫煙ブースを端っこに設置してくれました。タバコを届けた事に対し被災者の方からのクレームはたったの一件もなかったです。

災害が起きた時、自分には何が必要で、準備をしておくべきかを、考えることが大切ですね。

[文・構成／grape編集部]

出典

@kennoguchi0821

脳波をモニタリングするだけで、今聞いている音楽が当てられるようです。

英エセックス大学（University of Essex）の研究チームはこのほど、脳波や脳全体の血流をリアルタイムで測定し、その信号から音響処理に関する情報を解読して、聴いている音楽を特定する技術を開発したと発表しました。

これは脳に電極を刺すといった侵襲的なものではなく、体に害のない非侵襲的な方法です。

このプロジェクトは将来的に、重度コミュニケーション障害を持つ人々の「頭の中の言葉」を読み取り、支援につなげることを目標としています。

研究の詳細は、2023年1月12日付で科学雑誌『Scientific Reports』に掲載されました。

脳波を読むだけで「聴いている音楽」がわかる

私たちの脳内では常に、電気信号を介してあらゆる情報処理が行われています。

言葉を話したり音楽を聴いたりすると、脳内のいたるところで電気信号が活発に発生しているのです。

研究チームはこれまで、脳内の信号から音響情報を解読して、人が聴いている音楽を特定するための非侵襲的な方法を模索し続けていました。

脳波から音響信号を再構築する研究は過去に成功例があるものの、それらは「皮質脳波（ECoG）」など侵襲性の高い方法が用いられています。

ECoGとは、脳の皮質表面にシート状の電極を貼付することにより電気的活動を計測する方法です。

そこで今回の研究では、脳全体の血流を測定する「磁気共鳴機能画像法（fMRI）」と、脳内で起きていることをリアルタイムで記録する「脳波（EEG）」の2つの安全な方法を組み合わせることにしました。

実験では、健康な成人男女20名を対象に、リズム・テンポ・ピッチ・ハーモニーが異なる36曲の簡単なピアノ曲を40秒ずつ聴いてもらいます。

その後、収集された大量の脳活動データをAI（ニューラルネットワーク）に学習教材として与え、被験者に聞かせた楽曲と、それに応じて発生した脳活動の特徴を対応づけられるよう繰り返しトレーニング。

そして被験者の脳活動からリアルタイムで音響情報を解読し、聴いている楽曲を類推するAIモデルを構築しました。

このモデルを用いた実験の結果、71.8%の精度で被験者の聴いている音楽を識別することに成功しています。

またEEGデータのみを用いた場合でも、AIモデルは59.2%の精度で被験者の聴いている曲を当てられました。

成功率100%とはいきませんが、被験者数やトレーニング数を増やすことで、さらに精度も高まると考えられます。

本研究主任で、コンピューター科学・電子工学を専門とするイアン・デイリー（Ian Daly）氏は「音楽は複雑な音響信号であり、自然言語と多くの類似点があるため、このAIモデルは音声の翻訳に応用できる可能性がある」と話します。

というのも本研究の最終目標は、頭の中の言葉や思考を翻訳して、閉じ込め症候群のような重度コミュニケーション障害を持つ人々の支援に役立てることだからです。

閉じ込め症候群とは、意識はハッキリしているものの、全身が麻痺しているため、外界とのコミュニケーションが取れない病気を指します。

この状態の患者の多くは眼球運動の他には何もできなず、顔の表情すら動かせません。

またデイリー氏は「脳とコンピューターの間に直接通信路を設けるBCI（ブレイン・コンピューター・インターフェース）への応用も考えている」といいます。

BCIは「ブレイン・マシン・インターフェース（BMI）」とも呼ばれ、脳と機械を直接つないで、情報のやり取りを可能にする技術の総称です。

BCIはたとえば、重度の麻痺患者でも、頭で考えるだけで車椅子を動かしたり、ロボットアームを動かすといった応用が期待できます。

もちろん、これは険しい道のりですが、本研究の成果をBCIに応用すれば、患者が脳内で考えた言葉をロボットが代わりにリアルタイムで話してくれる技術の開発も可能かもしれません。

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