#福山雅治 間食は納豆卵！ 発酵食品で若さをキープ？
| 福山 雅治（ふくやま まさはる、1969年〈昭和44年〉2月6日 - ）は、日本の男性シンガーソングライター、俳優。所属事務所はアミューズ。所属レコード会社はユニバーサルミュージック。公式ファンクラブ名は「BROS.」（日本国外居住者は「BROS.+」）。主な愛称はましゃ。ラジオDJや写真家としても活動。 251キロバイト (17,938 語) - 2021年9月27日 (月) 23:37 |
歌手で俳優の福山雅治が9月25日、自身がパーソナリティを務めるラジオ番組「福山雅治 福のラジオ」（TOKYO FM）に出演。自身の食生活について語った。
福山は「免疫力UP法」をテーマに「1年中ほぼ食事内容を変えない。毎日キノコ類を料理に使っている。生のワカメを週2回食べる。豆類、サツマイモなどを食べるようにしている」といったリスナーからのメッセージを紹介。その流れで福山は自身の食生活についても言及。「僕は納豆卵ですかね。基本一日一食にしようといいながら、お腹空いた時は必ず、納豆とか納豆卵ですかね」と明かした。
ネットでは《一日一食で栄養をまんべんなく取るの難しそうだな。現代人は食べ過ぎだから、量としてはいいだろうけど》と心配の声も多かったが、《粗食の方が若々しく保てるそうですが、福山さんはその通りに見えていますね。私もタンパク質摂取は大事にしています》《ゆりやんも発酵食品でダイエットに成功したし、間食に納豆なら体によさそうですね》など賛同の声も同様に多かった。
「発酵食品を欠かさず取っている芸能人と言えば、最近では俳優の斎藤工に注目が集まっています。斎藤はコロナ禍でステイホーム中に発酵食品について学ぶようになり、ついに味噌やぬか漬け、ヨーグルトなどを作るようになったそうです。さらに最近はドラマ『漂着者』（テレビ朝日系）の役作りで始めた1日1食生活に慣れてしまい継続しているとか。ほかにも俳優の木村拓哉も9月7日放送の『家事ヤロウ！！！』（テレビ朝日系）でこだわりの『納豆ごはん』を紹介。15年間食べ続けているそうで、『（納豆を）欠かしたことがない』『冷蔵庫には必ず入っています』というほどの納豆好きを明かしました」（芸能記者）
（柏原廉）
（出典 news.nicovideo.jp）
福山雅治 食生活は「基本、1日に1食」 空腹時に必ず食べるのは“アレ” 歌手で俳優の福山雅治（52）が25日、パーソナリティーを務めるTOKYO FM「福山雅治福のラジオ」（土曜後2・00）に出演し、日頃の食生活につい… （出典：スポニチアネックス） |
空飛ぶET
@ET50129833
福山雅治さんは1年中1日1回納豆を食べられてるそうです。免疫力UPにもなりますし昨日納豆菌酵素がデルタ株に有効のニュース出てましたもんね。納豆や日本酒にも含まれる5-ALAも期待ですね😉福山雅治 止まらない『昭和歌謡愛』で免疫… https://t.co/RSrhQ3wcgQ
Taka@Newzealand🇯🇵🇳🇿（人生は楽園）
@Taka_xoxo_NZ
スターは無駄なモノ食べないのだなぁ~#福山雅治 #納豆 #加齢福山雅治 食生活は「基本、1日に1食」 空腹時に必ず食べるのは“アレ”(スポニチアネックス)#Yahooニュースhttps://t.co/FlQsR1HJ1N
肉DEN
@DEN44460213
福山雅治さん基本1日1食らしいお腹空いたら納豆食べるとさ😁休日のお供は焼鳥で！各種フードデリバリー扱ってます！#焼鳥 #テイクアウト#南区野間 #城南区七隈#肉DEN https://t.co/9qTIZ63irT
みかんのたね
@lgcjWJhRvP9SlUc
福山雅治さんは基本1日1食でキノコたくさん。空腹時は納豆か納豆卵だそう。他所様の食生活ってなかなか知ることできないから有名人の話って面白い。自分が太っている理由がよくわかる。時代を代表するイケメンの生活を真似したくなるミーハーオバさん。健康になろう。
文
@fumijamm
納豆卵か。ラクだし美味しいし、それもいいけど、色んな食をできたら楽しみたいよなぁ。◆福山雅治 食生活は「基本、1日に1食」 空腹時に必ず食べるのは“アレ” https://t.co/oJbHfmLCsl
junjun 𖠋𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖠋𓂃 𓈒𓏸
@tabinidetai2020
福山雅治さん基本は1日1食と決めていて でもお腹が空いてしまった時には納豆ご飯..🙄その1日1食の食事がスッゴイご馳走だったりして！😆
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